Jürgen Körner, Autor auf bb campus

Über Jürgen Körner

Ein halbes Leben lang befasst sich Jürgen Körner schon mit dem Thema Schlaf. Als Betten- und Schlafexperte hat er in dieser Zeit mehr als 15.000 Menschen zu einer besseren Liege- und Schlafqualität verholfen. Der Begründer der Sindelfinger Schlafschule gilt als Experte, was die Nacht aus Menschen macht. Mit Fachbeiträgen im Schlafmagazin, Hörfunk, bei Fachvorträgen in Betrieben, Organisationen und auf Gesundheitskongressen informiert er über unsere Kraftquelle Schlaf.

Infos unter www.kraftquelle-schlaf.de und www.sindelfinger-schlafschule.de

Einträge von Jürgen Körner

Schlafblog: Das Licht suchen und finden!

Fangen wir doch einfach mal ganz entspannt an und lassen wir zunächst die 1000 Tipps für einen erholsamen und gesunden Schlaf beiseite. Dann wäre da die Chronobiologie, also die Lehre unserer inneren Uhren, quasi auf Platz 1 für eine relaxte Nacht. Die nachhaltig unseren Schlaf und die damit verbundene Regeneration befördert. Ja, der goldene Schlüssel […]

3. April 2020/0 Kommentare/von Jürgen Körner

Allgemein, Corona – Bleibe wach – was ist zu tun, Schlafblog

Telefonische Schlafberatung

putty

1. April 2020/0 Kommentare/von Jürgen Körner

Allgemein, Corona – Bleibe wach – was ist zu tun, Schlafblog

Auch in Krisenzeiten für einen erholsamen Schlaf sorgen

Schlafmediziner und Schlafforscher sind sich ja schon seit Jahren einig, dass unsere „schlaflose“ Gesellschaft durch erhebliche Schlafdefizite Raubbau an unserer Gesundheit betreibt. Die multimediale 24-Stunden-NonStop-Lebensweise bringt uns ja bereits in krisenfreien Zeiten oft an die körperlichen und geistigen Grenzen. Und jetzt erst recht. Als Betten- und Schlafexperte befasse ich mich seit mehr als 30 Jahren […]

1. April 2020/0 Kommentare/von Jürgen Körner