Einträge von Ilona Bürgel

Lebensfreude und Wohlbefinden in Krisenzeiten

Der gute Umgang mit sich bringt nicht nur Lebensfreude. Sondern er ist gleichzeitig die Lösung für alle Situationen unseres Lebens. Warum? Weil wir dies immer und überall, orts-, zeit- und altersunabhängig selbst bestimmen können! Lebensfreude geht in Krisen schnell verloren Diese Mechanismen stecken dahinter: 1. Wir fühlen und hilflos und fremdbestimmt 2. Unser Gehirn konzentriert […]